Weg mit dem Stress - mit Gymnastik

Bleib fit!

Mit unserem Angebot an Kursen können Sie den Alltagsstress vergessen und sich gleichzeitig fit halten. Schauen Sie gerne einmal vorbei!

 

Kontakt

Hier finden Sie den passenden Ansprechpartner, der Ihnen auch gerne die Uhrzeiten und Veranstaltungsorte entsprechender Kurse mitteilt.


Gymnastik ab 70

Mit leichter Aerobic, Einstudieren von Schrittkombinationen, Boden- und Stuhlgymnastik sowie Übungen an Handgeräten wird die Beweglichkeit und Koordination geschult.

Gymnastik ab 40

Mit Aerobic, Stepaerobic, Bauch-Beine-Po-Gymnastik, Einstudieren von Schrittkombinationen, Ausdauertraining, Muskelaufbau und -kräftigung, Badminton, Übungen an Handgeräten und vielem mehr.

Zusatzveranstaltungen

Neben dem Sport wird das Miteinander groß geschrieben. Radtouren, Treckerfahrten durch den Elm, Wanderungen, Grillabende, Spargel- und Braunkohlessen sowie andere Ausflüge finden außerdem in beiden Gruppen statt.
Vereinsübergreifend organisieren wir alle zwei Jahre einen Wandertag und jedes Frühjahr ein Knobelabend, zu dem alle Wander- und Spielwütigen herzlich eingeladen sind.